ספּאָרטי ברוסט זעקל, מענערישע ברוסט זעקל מיט א געבויטן מאָביל טעלעפאָן האָלדער

קורצע באַשרייַבונג:

• 1. באַקפּאַק טראָגבאַר און באַקוועם — מעסטנדיק 9 אינטשעס x 6.25 אינטשעס x 2 אינטשעס, דאָס איז אַ ספּאָרטיקע נוצלעכע טאַש וואָס קען האַלטן מער זאכן ווי אַ פאַני פּאַק און איז גרינגער צו טראָגן ווי אַן אַרמבאַנד. האַלט דיין סעלפאָון, אויערן, בייטל, אאז"וו פריש בשעת איר גייט אין פּאַרק אָדער טוט אַ שטאַרקע וואָרקאַוט אין ספּאָרטזאַל.
• 2. ענג צו אייערע פּלייצעס און ברוסט – מיט פיר עקסטרע ברייטע גומע רימען וואָס קענען ווערן אַדזשאַסטיד צו פּאַסן יעדן גוף טיפּ. עס העלפֿט אויך האַלטן די זעקל נאָענט צו אייער גוף, רעדוצירנדיק שפּרונג און באַוועגונג. אַזוי קענט איר טריינירן פֿאַר אַ לאַנגע צייט אָן איבעררייַסן.
• 3. קייפל קאמפארטמענטן קענען טרעפן אלעס וואס איר דארפט צו באוועגן זיך — 3 אייגנארטיגע טאשן פאר יעדן גאַדזשעט וואס איר דארפט. לייגט אריין אייערע שליסלען אין דער קעשענע מיט א שנעלן רימען, דער קלענערער קעשענע, און דעם סעלפאן, לעפטאפ, און קליינעם טאבלעט אין הויפט קאמפארטמענט. שפארט צייט זוכענדיג אייערע זאכן און נאך מער צייט צו ברעכן שווייס.
• 4. האַלט אייערע זאכן זיכער וואוהין איר גייט – מיט אַ פּרעמיע פּאָליעסטער אויסערלעכער שיכט וואָס איז נישט בלויז וואַסער קעגנשטעליק, נאָר אויך שניט קעגנשטעליק. נישט בלויז איז עס אַ ספּאָרט זעקל, אָבער עס איז אויך אַ גרויס פּערזענלעכע זיכערהייט זעקל פֿאַר זאכן וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר אַרבעט, רייזע, אָדער קיין פּאַסירונג.